مستويات الكورتيزول
Advertisement
1كيف تشعر في اللحظة التي يرن فيها المنبه؟
2إنها الساعة الثالثة مساءً. عما يصرخ جسدك؟
Advertisement
3تحقق مع جسدك الآن. أين التوتر؟
4كيف تتفاعل عندما تسوء الأمور الصغيرة؟
Advertisement
5ماذا يحدث عندما تستقر رأسك أخيراً على الوسادة؟
الأعلى تقييمًا من قبل اللاعبين